Energirikkad supertoidud smuutidele

5 energiarikast supertoitu, mida smuutile lisada


Supertoidud on võimsad, toitainetest tulvil toidud, mis sisaldavad kõige suuremat väärtust ning tervist toetavaid vitamiine ja antioksüdante. Ja seda ilma lisakaloriteta.

Need 5 supertoitu on eriti head väsimuse peletajad ja annavad loodusliku energialaengu.

Parim viis kaasata oma menüüsse supertoite, on smuutide kaudu. Smuutisid on kerge valmistada ja nendes sisalduvad toitained imenduvad kiirelt. Need on toitvad, tervislikud ja täidavad kõhtu.

Samuti on smuuti ideaalne eine või vahepala, kui üritad kaalu langetada, kuna aitab vältida kõiksugu isusid, mis dieetide ja kaalulangetamisega sageli kaasnevad. Smuuti kaudu saab keha just neid toitained, mida tegelikult vaja on.

Miks just supertoidud? Rohkem kui lihtsalt marjad ja puuviljad

Kui sina (ja sinu pere) ei söö piisavalt või üldse tervislikke puu- ja juurvilju, võib supertoitudega laetud smuutide joomine aidata tagada, et saate päeva soovitusliku vitamiinide, mineraalide ja haiguste vastu võitlevate antioksüdantide koguse sellegipoolest kätte. Läbi smuutide saad tuua oma menüüsse toored puu- ja juurviljad, mis lisavad veelgi toiteväärtust ja jõudu.

5 energiarikast supertoitu

Maca juur

Iidsed inka sõdalased sõid maca juurt enne sõtta minekut, et saada juurde energiat ja pidada kauem vastu. Maca juur sisaldab rikkalikult mineraale nagu kaltsium, magneesium, väävel, naatrium, vask, tsink, raud, seleen, räni ja kaalium. Macas on ka ohtralt valku ja süsivesikuid, mõõdukalt kiudained ja aktiivseid taimseid ühendeid ning polüfenoole.

Chia seemned

Maiade keeles tähendab chia jõudu. Chia seemned sisaldavad 20-30% valku ning 35-40% tervislikke rasvhappeid, mis on vajalikud rakkude talitluse jaoks. Neid happeid kutsutakse oomega-3 rasvhapeteks. Chia seemned sisaldavad ka linoleenhapet, mida keha ise ei tooda ja mida saab vaid toidust.

Baobab vili

Läänemaailmas veel suhteliselt tundmatu baobabi vili on Lõuna-Aafrika ja Austraalia saladus olnud juba sajandeid. Vili on tsitruseliste sarnane ja maitseb nagu greipfruudi, pirni ja vanilje segu. Baobab on laialdaselt tuntud antioksüdantide sisalduse, meditsiinilise toime ning naharakkude vananemisvastase mõju poolest.

Guaraana seemned

Guaraana kasvab põhiliselt Amazonase vihmametsades Brasiilias ja Venezuelas. Sellel põõsal on punased viljad, mille sees on omakorda mustad seemned, mis on selle taime saladuse võtmeks. Guaraana seemned sisaldavad looduslikku kemikaali guaraniini, mis on pea identne kofeiiniga. Kui seda toidule lisada, suurendab guaraana loomulikul teel energiat, kiirendab ainevahetust ja kalorite põletamist ning aitab keskenduda ja parandada mälu.

Camu Camu marjad

Veel üks taim Amazonasest on camu camu, mille vili on maailma kõige rikkalikum looduslik C-vitamiini allikas. Camu camu sisaldab 30 korda rohkem C-vitamiini kui apelsin ja 10 korda enam rauda. C-vitamiin camu camu viljas on võimas antioksüdant, mis tugevdab immuunsüsteemi, kaitseb krooniliste haiguste vastu, vähendab põletikku, soodustab mürkide väljumist, aitab vältida põletikke ja toetab silmade tervist.

Kuigi supertoidud on parimad toitained, mida loodusel pakkuda, võib nende kasutamine osutuda keeruliseks (kui neid on köögis liiga palju). Omaette probleem on see, kuidas neid kasutada.

Marja-banaani energiasmuuti

“Kõik Boost Yourself’i supertoidusegud ühendavad endas looduse kasulikke omadusi ja just nii, et sobiks lihtsalt sinu igapäeva rutiini ja maitseksid smuutis hästi, oleksid mitmekülgselt kasulikud ja neid oleks lihtne kasutada. Iga tootega paneme kaasa ka sobivad smuutiretseptid, mida oleme ise läbi proovinud, et sa ennast smuutit tehes kindlamalt tunneksid.” – Sven ja Teet, Boost Yourself’i asutajad

100% looduslikud supertoidud

Just selle pärast olemegi loonud nendest viiest toitainerikkast supertoidust segu, mis teeb nende kasutamise lihtsaks – lisa üks lusikatäis looduslikku energiat oma smuutile!

Neid viit supertoitu saaks ka ju osta eraldi, aga on olemas hoopis lihtsam lahendus – Energy supertoidusegu smuutide jaoks. Oleme selle kõik juba läbi teinud ja teame, mis juhtub, kui kööki satub korraga 24 erinevat supertoitu, kuid samas ei oska neid veel kasutada.

Säästa aega ja vaeva ning muretse omale Energy segu – unikaalne segu puu- ja juurviljadest, mis sisaldab macat, baobabi, guaraanat, chia seemneid ja camu camut.

Soovitame sulle Energy supertoidusegu

Energy supertoidusegu aitab väsimuse vastu ja annab energiat.

  • Aitab füüsilise väsimuse vastu
  • 1 supilusikatäis on võrdne 3 tassi kohviga
  • Parandab keskendumist ja analüüsivõimet
  • Sisaldab kofeiini, mida annavad guaraana seemned
  • Sisaldab kaltsiumi, kaaliumi, rauda, B-vitamiine (B1, B2, B6) ja ohtralt C-vitamiini
UUS!
Hinnanguga 4.92 / 5
(93) 23.90

Heidi tagasiside

“Alustasin smuutidega hommikusöögiks alates 2017. aastast kui väsimus ja vaimne kurnatus olid oma lõivu võtnud. Juba ainuüksi see parandas olemist, kuid Energy segu lisamine smuutidele andis sellele täiesti uue taseme – hommikust kohvi ei ole vaja, kuna energiat on piisavalt. Tegemist on võimsa seguga oma enesetunde võimendamiseks!”

VAATA LÄHEMALT
[KUPONGIDE ARV PIIRATUD]
[KUPONGIDE ARV PIIRATUD]