Supertoit aitab kaalust alla võtta

Kuidas rohelised supertoidud aitavad sul kaalu langetada


Tahad kaalust alla võtta?

Kaalulangetamine on keeruline, aga takistusi aitavad hõlpsasti ületada looduslikud ja toitainerikkad toidud. Supertoidud – kalorivaesed, kuid samas toitainetest tulvil – aitavad anda kehale energiat, võidelda nälja ja isude vastu ning toetada sinu edukat kaalulangetamise teekonda.

Supertoidud ja kaalulangetamine

Supertoidud on terviklikud ja looduslikud toidud. Need on toored ja töötlemata. Sellised toiduained nagu nisuoras, spirulina ja klorella on tänu oma toitainete kontsentreeritusele tervisele maksimaalselt kasulikud. Supertoitudes leiab ohtralt fütotoitaineid, sh antioksüdante, rasvhappeid, kiudaineid, probiootikume ja vitamiine.

Miks võiks just supertoidud aidata sul kaalu langetada?

Kui asendada tavapärased rasva- ja kalorirohked, liialt töödeldud toidud tervislike ja looduslikult toitaineterikaste supertoitudega, on see hea viis võtta kaalust alla ja tunda end hästi. Supertoidud on looduslikud, ei sisalda tehislikke koostisosi, värve ega lisandeid, need on vähese kalorsusega, ei sisalda suhkrut ja on ideaalsed kaalu alandamiseks. Paljud supertoidud aitavad ka ainevahetust kiirendada, mistõttu põleb veelgi enam kaloreid ja keharasva.

Veel mõned supertoitude eelised:

  • Seedimise toetamine probiootikumide ja seedimiseks vajalike ensüümidega.
  • Tervenenud seedimine aitab kaasa ainevahetusele ja toitainete omastamisele.
  • Keha paranev pH-tase ja vähenev happelisuse tase.
  • Tõstab sinu immuunsust ja suurendab vastupanu külmetushaigustele, gripile ja põletikele.
  • Supertoite saab hõlpsalt blenderdada ja koos smuutidega on nad ideaalsed toidukorra asendajad.

Kuidas aitavad Detox supertoidusegu koostisosad kaasa kaalulangetamisele?

Detox supertoidusegu on 100% looduslik, ei sisalda lisasuhkruid, lisandeid ega säilitusained, on soja- ja laktoosivaba, ning seda soovitavad ka toitumisspetsialistid ja treenerid.

Iga koostisosa on unikaalne supertoit, mis on välja valitud just oma tervist ja kaalulangetamist toetavate omaduste pärast:

  • nisuoras
    Nisuoras – See rikkalik valguallikas sisaldab ka palju mineraale nagu näiteks tsink, mangaan, vask, seleen, raud, magneesium ja kaalium ning lisaks A-, K-, B- ja E-vitamiine. Nisuvõrse on väga kontsentreeritud toitainete-allikas, mis aitab kehal tulla toime stressiga ning piirata kalorite tarbimist kaalulangetamise ajal. 30 grammi nisuvõrseid sisaldab väidetavalt sama palju toitained kui 10 kg rohelisi leht-aedvilju.
  • odraoras
    Odraoras – See sisaldab klorofülli ja fütokemikaale, palju vitamiine, kiudaineid, mineraale, aminohappeid ja antioksüdante. Need sisaldavad ka 20 aminohapet, sh olulisi aminohappeid, mida keha ise ei tooda. Üks odraorase põhilisi eeliseid on, et see sisaldab ka lahustamatuid kiudaineid, mis aitavad täiskõhu tundel tekkida kiiremini ja püsida kauem. Kiudained on olulised seedimise, väljutamise ja kaalulangetamise jaoks.
  • klorella
    Klorella – Klorella on toitaineterikas, sisaldades valku, aminohappeid, A-, C-, ja E-vitamiine, tiamiini, riboflaviini, niatsiini, B6-vitamiini ja folaate. Klorellas on ka rikkalikult klorofülli, mis aitab tasakaalustada keha pH-taset ja väljutada mürke. Klorella toetab hormoonide talitlust ja ainevahetust, parandab vereringet ja soodustab kõrgemat energiataset, mis aitab kaalul väheneda.
  • spirulina
    Spirulina – Spirulinas on valku, olulisi rasvhappeid, B-, C-, ja E-vitamiine ning klorofülli. Spirulina abil tõuseb sinu energiatase, tugevneb immuunsüsteem, paraneb seedimine ja väheneb söögiisu. Spirulinas sisalduv valk on raskesti seeditav ning see omakorda tähendab, et seedimisele kulub rohkem kaloreid. Lisaboonusena on spirulinas ka 26 x rohkem kaltsiumi kui piimas, mis teeb luud ja hambad tugevamaks.
  • camu-camu
    Camu-camu – Camu-camu sisaldab rohkelt ellaagilist hapet – flavonoidi, mille puhul on tõestatud, et see soodustab õigeid kortisooli ja insuliini tasemeid, ning mõlemad mõjutavad veresuhkru taset. Camu-camu aitab ka vähendada söögiisu, väljutada mürke ja parandada lipiidide (rasvade) taset vereringes. Boonusena on camu-camus 40 x enam C-vitamiini kui ühes apelsinis.

Kuidas Detox supertoidusegu roheliste smuutide sees toidulauale lisada

Kaalulangetamine ei pea tähendama nälgimist. Et supertoitudest oleks kasu ka kaalulangetamiseks, peab sööma tervislikult ja mõõdukates kodustes. Ning need ained peavad olema osa üleüldisest tervislikust toitumisest.

Kõige lihtsam (ja tõhusam) viis kasutada Detox supertoidusegu on lisada seda puuvilja smuutidesse, mille valmistamiseks oled kasutanud näiteks ananassi, mangot või mustikaid. Kombineerides puuvilju smuutis Detox supertoiduseguga, saad tulemuseks maitsva ja naturaalselt magusa joogi, mida saad tarbida mistahes ajal päeva jooksul, kas toidule lisaks või toidukorra asemel.

Ühe põhilise koostisosana võid smuutides kasutada just avokaadot. See sobib hästi nii roheliste kui ka marjasemate smuutide sees. Avokaadod sisaldavad tervislikke omega-3 rasvhappeid, mis annavad smuutile rikkaliku toiteväärtuse ja kreemja tekstuuri. Proovi näiteks seda retsepti:

Rohelise smuuti koostisosad ja detox supertoidusegu
Kaalulangetamise smuuti
  • ½ avokaadot
  • 1 roheline õun
  • 1 viil ananassi
  • 1 väike peotäis lehtkapsast või spinatit
  • 1 klaas külma vett
  • 1 teelusikas Detox supertoidusegu
  • 1-2 jääkuubikut, oma soovi järgi
Lisa koostisosad blenderisse ja naudi detox smuutit

Oled valmis nautima Detox supertoidusegu ning eeliseid, mida supertoidud ja tervislik kaalulangetamine pakuvad?

Loe täpsemalt loodusliku Detox supertoidusegu kohta siit (üle 300 hinnangu): Detox supertoidusegu smuutidele

[KUPONGIDE ARV PIIRATUD]
[KUPONGIDE ARV PIIRATUD]
[Ei kehti jõulupakkumistele]
[Ei kehti jõulupakkumistele]