Trennijärgne Workout smuutiretsept

Kas otsid treeningjärgseks taastumiseks head kaaslast?

Agnes on leidnud maitsva ja tervisliku smuuti, mis koosneb 6 erinevast supertoidust ja on hea kooslus taimsest proteiinist ning mineraalidest.

Valk on üks olulisemaid toitaineid

Inimese organism suudab ise valku toota, kuid selleks peame me olulisi aminohappeid toiduga omastama. Selle smuutiga on see võimalik, kuna Workout supertoidusegu sisaldab taimseid valke. Lisaks peetakse taimset päritolu valku tervislikuks valguks, kuna seda on palju kergem seedida kui loomset.

Workout smuutiretsept


Agnese smuutiretsept aitab vajalikke toitaineid lihtsalt ja maitsvalt omastada

Koostisosad:

  • 1 küps banaan
  • 1 klaas mandlipiima
  • 1 suur peotäis külmutatud maasikaid
  • 1 peotäis külmutatud mustikaid
  • 1 väike peotäis külmutatud pohli
  • 1 spl Workout supertoidusegu

Smuuti valmistamine:

Pane kõik koostisosad blenderisse ja blenderda umbes 1 minut.

Kiire trennijärgne smuuti kustutab nälja, annab energiat ja vajalikud toitained taastumiseks!