Hommikune ilusmuuti
Crunchy on pungil kasulikest oomega-3 rasvhapetest (chia seemned), millel on võime vähendada põletikku, mis on üks oluline faktor naha vananemise aeglustamisel. Lisaks sisaldab Crunchy ka tsinki, mis on teada-tuntud ilumineraal. Tsink aitab säilitada küünte, juuste ja naha tervist.
- 1 banaan
- ½ avokaadot
- 1 peotäis (külmutatud) vaarikaid
- 1 peotäis (külmutatud) maasikaid
- 1 klaas vett või taimset piima
- 1-2 spl Crunchy seemnesegu
- 1 spl kollageeni ja inuliiniga supertoidusegu
Blenderda koostisosad, lisa valmis smuutile 1 spl kollageeni supertoidusegu ning sega kuni lahustumiseni. Joo ja sära!