Hommikune ilusmuuti

Crunchy on pungil kasulikest oomega-3 rasvhapetest (kanepiseemned ja chia seemned), millel on võime vähendada põletikku, mis on üks oluline faktor naha vananemise aeglustamisel. Lisaks sisaldab Crunchy ka tsinki, mis on teada-tuntud ilumineraal. Tsink aitab säilitada küünte, juuste ja naha tervist.

1 banaan
½ avokaadot
1 peotäis (külmutatud) vaarikaid
1 peotäis (külmutatud) maasikaid
1 klaas vett või taimset piima
1-2 spl Crunchy seemnesegu

Blenderda, joo ja sära!

ILU ALGAB SEESTPOOLT

Headest ja kallitest kreemidest ei piisa, et nahka ilusana hoida. Tähelepanu tuleks pöörata ka mitmekülgsele ja vitamiinirikkale toidumenüüle ning supertoidusegud aitavad neid vajadusi mugavalt täita.