Hommikune ilusmuuti

Crunchy on pungil kasulikest oomega-3 rasvhapetest (kanepiseemned ja chia seemned), millel on võime vähendada põletikku, mis on üks oluline faktor naha vananemise aeglustamisel. Lisaks sisaldab Crunchy ka tsinki, mis on teada-tuntud ilumineraal. Tsink aitab säilitada küünte, juuste ja naha tervist.

• 1 banaan
• ½ avokaadot
• 1 peotäis (külmutatud) vaarikaid
• 1 peotäis (külmutatud) maasikaid
• 1 klaas vett või taimset piima
• 1-2 spl Crunchy seemnesegu
• 1 spl kollageeni ja inuliiniga supertoidusegu

Blenderda koostisosad, lisa valmis smuutile 1 spl kollageeni supertoidusegu ning sega kuni lahustumiseni. Joo ja sära!