
KIIRE LAHENDUS ENNE TRENNI
Kui oled minemas trenni ja suurt einet ei taha, siis see smuutiretsept on just sulle!
Tagab kerge vaevaga hea energia ja vastupidavuse igaks treeninguks.
- 1 banaan
- 1 väike tass külmutatud marju
- 1 klaas taimset piima
- 1 spl Workout supertoidusegu või Chocolate taimset proteiinisegu
Smuuti valmistamine:
Pane kõik koostisosad blenderisse ja blenderda umbes 1 minut. Tarbi 60 minutit enne trenni!