Roheline Detox ninja smuuti

Selles smuutis on rohelist rohkem, kui keskmise inimese terve nädala menüüs – alates petersellist kuni võimsate supertoitudeni nagu odraoras, klorella jt. Need koostisosad toovad sinu toidukorda rikkalikult klorofülli, vitamiine, mineraalaineid ja aminohappeid, mis puhastavad verd ning soodustavad seedimist.

Ja mis veelgi parem – smuuti teeb tervislike toitainete tarbimise eriti lihtsaks ja maitsvaks!

Smuutiretsept

1 suur peotäis lehtkapsast või spinatit
Näpuotsaga lehtpeterselli lehti
2 viilu ananassi või klaasitäis tükeldatud mangot
1-2 teelusikatäit Detox supertoidusegu
¼ värsket kurki, koos koorega
½ küpset avokaadot
½ klaasi külma vett

Valmistamine:

1. Blenderda rohelised (lehtkapsas ja petersell) esmalt vähese veega eraldi, nii tuleb tulemus ühtlasem ja smuuti maitsvam

2. Lisa ülejäänud koostisosad ja blenderda veel umbes 1 minut.

Miks on rohelised smuutid nii kasulikud?

Lisaks sellele, et rohelised smuutid teevad ka köögiviljade söömise lihtsaks, annavad need kehale toitaineid, mida me vajame, kuid paljudest toitudest siiski paraku ei saa. Rohelistest smuutdeist saadavaid kasutegureid on palju – neid on lihtne seedida, need hoiavad sinu head figuuri või aitavad seda saavutada, annavad energiat, panevad naha särama ja veel palju-palju enamat.

Loe edasi: 10 parimat kasutegurit, mida roheliste smuutide joomine sulle annab


Tee midagi enda heaks iga päev

Tee endale supertoitudega laetud tervislik smuuti – hommikusöögiks, vahepalakas, trennijärgseks taastumiseks või isegi kiirel päeval õhtusöögi asemel. Saad sealt toitva ja turgutava energia- ja vitamiinilaengu, mis tugevdab immuunsust, annab energiat ja aitab loomulikul viisil kaalu kaotada.

(431 arvustust)
19.90
Teeni 29.85 Boosti boonuspunkti