Rohelised smuutid on head seedimisele

Supertoidusmuuti, mis aitab kaalust alla võtta

Kui asendada tavapärased rasva- ja kalorirohked, liialt töödeldud toidud tervislike ja looduslikult toitainerikaste supertoidusmuutidega, on see hea võimalus võtta näljutamata kaalust alla ja tunda end hästi.

Kõige lihtsam viis supertoitude kasulikkusest osa saada, on lisada smuutidele mõeldud Detox supertoidusegu, mis on naiste lemmikuks saanud kehakaalu probleemide korral. Lisaks aitab see kiirendada ainevahetust ning soodustab seedimist. Kombineerides puuvilju smuutis Detox supertoiduseguga, saad tulemuseks toitva ja tervisliku smuuti. Kasuta smuutis näiteks ananassi, banaani, õuna, mangot, maasikaid, kirsse. Võid seda tarbida mistahes ajal päeva jooksul, kas või toidukorra asemel.

ananassi-maasika smuuti


Maitsev ja tervislik smuuti, mis aitab end näljutamata kaalust alla võtta ja tunda end hästi.

Koostisosad:

  • ½ küpset avokaadot
  • 1 peotäis maasikaid
  • 1 viil ananassi, tükeldatud
  • 1 roheline õun
  • 1 klaas vett
  • 1 tl Detox segu

Smuuti valmistamine:

Pane kõik koostisosad blenderisse ja blenderda umbes 1 minut.

3 võimalust, kuidas smuuti abil kaalust alla võtta:

1. Asenda näiteks hommikusöök smuutiga, kuhu on lisatud supertoite. Nii on smuuti sulle täisväärtusliku toidukorra eest ja hoiab kõhu täis.

2. Päevase pausi ajal eelista suvalise ampsu asemel tervislikku smuutit. Keha saab vajalikke toitaineid, mitte kaloreid, mis kehakaalu tõstavad. Tee hommikul valmis ja võta tööle või kooli kaasa.

3. Tee endale õhtusöögi asemel kerge smuuti. Proovi näiteks 2 nädalat ja tunned, kuidas sul ei ole peale õhtusööki enam raske olla. Vaid tunned kergust ja kuna smuuti seedib kiiresti, saab ka sinu keha öösel puhata.

Lisaks aitavad supertoidud tänu oma kõrgele toiteväärtusele võidelda ka isudega. Seega topeltvõit!

Loe edasi: Kuidas rohelised supertoidud aitavad sul kaalu langetada

Hinnanguga 4.78 / 5
(348) 19.90
Allahindlus!
Hinnanguga 4.77 / 5
(97) 29.80 25.90
Allahindlus!
Hinnanguga 4.96 / 5
(26) 35.80 29.90