Tervislik proteiinismuuti

Roheline spinati proteiinismuuti

1 banaan
½ mangot
1 peotäis spinatit
1 klaas vett
1 peotäis jääd
2 spl Spirulina & Moringa segu*

Marjane mustika proteiinismuuti

1 banaan
1 klaas külmutatud mustikaid
1 keskmine õun
3 kivita datlit
1 klaas vett
2 spl Hemp & Chia segu*

Kreemjas kirsi-proteiiinismuuti

1 avokaado
1 apelsin
1 klaas külmutatud kirsse
1 klaas mandlipiima
2 spl Hemp & Chia segu*

*2 spl = 20 g taimset proteiini

Banaani-maapähklivõi proteiinismuuti

2 banaani
1 spl maapähklivõid
1 klaas mandlipiima
2 spl Cacao & Maca segu*

Avokaado proteiinismuutikauss

1 avokaado
2 ananassiviilu
½ klaasi külmutatud herneid
1 peotäis spinatit
3 kivita datlit
½ klaasi vett
2 spl Spirulina & Moringa segu*