Crunchy supertoidusegu smuutidele - tervislikud smuutid
Crunchy krõmpsuva seemneseguga annad oma kehale igapäevaselt vajalikke mineraalaineid, vitamiine, kiudaineid ja valke.
- Lisa enne blenderdamist või raputa kaunistuseks peale
- Sobib hästi ka smuutikausi, jogurti või hommikupudru peale
- Sobib kasutamiseks koos kõikide teiste supertoidusegudega
- Tasuta kaasa 8 smuutiretsepti
UUS suurem pakk on soodsam!
17.90€ – 23.90€
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
30 päeva raha
tagasi garantii
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
-24%
(26 arvustust)
Teeni 31.9 Boost Yourselfi preemiapunkti
(112 arvustust)
Teeni 23.9 Boost Yourselfi preemiapunkti23.90€
-24%
(26 arvustust)
Teeni 31.9 Boost Yourselfi preemiapunkti
(112 arvustust)
Teeni 23.9 Boost Yourselfi preemiapunkti23.90€
Crunchy supertoidusegu on suurepärane kiudaine- ja valguallikas. Lisaks sisaldab Crunchy 8 erinevat mineraali, nende seas kaaliumi, kaltsiumi, tsinki ning magneesiumi. Kaalium ja kaltsium on vajalikud närvisüsteemi ning lihaste normaalseks tööks. Tsink aitab säilitada küünte, juuste ja naha tervist. Magneesium ja raud aitavad kaasa normaalsele energiavahetusele ning valkude omastamisele.
Crunchy supertoidusegu on suurepärane kiudaine- ja valguallikas. Lisaks sisaldab Crunchy 8 erinevat mineraali, nende seas kaaliumi, kaltsiumi, tsinki ning magneesiumi. Kaalium ja kaltsium on vajalikud närvisüsteemi ning lihaste normaalseks tööks. Tsink aitab säilitada küünte, juuste ja naha tervist. Magneesium ja raud aitavad kaasa normaalsele energiavahetusele ning valkude omastamisele.
Crunchy on mõnus maitseelamus tänu purustatud toorkakaotuumadele ja krõmpsuvatele seemnetele. Kasuta seda julgelt igas smuutis ka koos teiste Boost Yourself segudega. Supertoidusegu ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist ega tervislikku elustiili.
5
koostisosa
22
g valku
(100 g kohta)
17
g kiudaineid
(100 g kohta)
8
mineraali
5
vitamiini
Kasutamine
- Lisa 1 spl smuutile
- 170 g = 14 spl
- Säilita toatemperatuuril. Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge see hoolikalt.
- Mõnusalt krõmpsuv segu sobib hästi kõigile smuutidele; ka kasutamiseks koos teise supertoiduseguga
Kooritud kanepiseemned
Kuldsed linaseemned
Toorkakaotuumad
Chia seemned
Õietolm
- Turgutav hommikusöök
- Värskendav lõunasöök
- Kerge õhtusöök
- Toitev vahepala
- Tervislik eine
100% Looduslikud koostisosad
100% LOODUSLIKUD KOOSTISOSAD
kooritud kanepiseemned*, kuldsed linaseemned*, purustatud toorkakaotuumad*, chia seemned* ja õietolm.*pärit kontrollitud mahepõllumajandusest
Kooritud kanepiseemned
Kooritud kanepiseemned
Kanep (Cannabis sativa) on kultuurtaim, mida on tema vastupidavuse tõttu kasvatatud juba muistsetest aegadest. See on väga toitainerikas, sisaldades rohkelt valku. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja hoida luid normaalsena. Taimsed valgud on organismile kergemini seeditavad kui näiteks piimavalgud. Lisaks sisaldavad kanepiseemned hulganisti väärtuslikke mineraale ja vitamiine.Kuldsed linaseemned
Kuldsed linaseemned
Räägitakse, et linataime (Linum usitatissimum) seemneid on kasutatud toiduks juba vähemalt 5000 aastat. Linaseemned sisaldavad kasulikke kiudaineid ja valku. Samuti leidub neis rikkalikult fosforit, magneesiumi, vaske ja mangaani. Muuhulgas on need ka ideaalsed B1-vitamiini allikad, mis aitab kaasa närvisüsteemi ja südametalitlusele normaalsele talitlusele.Toorkakaotuumad
toorkakaotuumad
Toorkakaotuumad saadakse Theobroma cacaopuuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest. Neis on kõrge magneesiumisisaldus, olles ka hea kiudaineallikas. Magneesium aitab kaasa normaalsele lihaste tööle. Veel leidub temas rohkelt muid mineraale nagu kaalium, fosfor, raud, tsink, vask ja mangaan.Chia seemned
chia seemned
See taim pärineb Ladina-Ameerikast ja need seemned on tuntud just oma hinnalise toitainesisalduse poolest. Need on suurepärane taimsete valkude ja kiudainete allikas. Valgud aitavad hoida luid normaalsena. Lisaks sisaldavad seemned hulganisti mineraale nagu näiteks fosfor, magneesium ja vask ning samuti rikkalikult E-vitamiini.Õietolm
õietolm
Õietolm on õie keskel asuvatelt tolmukatelt pärinev väga peen pulber. Kogutud õietolm koosneb paljude kodumaiste taimede tolmukatelt ning on rikas B-grupi ning E-vitamiini poolest. Õietolm sisaldab veel mineraale nagu kaalium, kaltsium ja raud.
Toitumisalane teave 100g kohta:
| energia | kJ2181/527kcal |
| rasvad | 40 g, millest küllastunud rasvhapped 10 g |
| süsivesikud | 12 g, millest suhkrud 4.6 g |
| valgud | 17 g |
| kiudained | 22 g |
| sool | 0.04 g |
| kaalium | 751 mg (38%)* | kaltsium | 149 mg (19%)* |
| magneesium | 425 mg (113%)* | fosfor | 719 mg (103%)* |
| raud | 5.6 mg (40%)* | tsink | 5.7 mg (57%)* |
| vask | 1.3 mg (128%)* | mangaan | 3.0 mg (149%)* |
| B1-vitamiin | 0.8 mg (74%)* | B3-vitamiin | 3.1 mg (19%)* |
| B6-vitamiin | 0.4 mg (31%)* | Folaadid | 52 µg (26%)* |
| E-vitamiin | 3.8mg (32%)* |
Detox Challenge
Kellele sobib Detox Challenge? Rasedad/lapsed
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused. (Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox Challenget kaasa teha).Millised võvad olla vahepalad?
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.Miks ka edaspidi juua üks roheline smuuti päevas?
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalid, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofülli, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.Kuidas ettevalmistuda Detox smuutikuuriks?
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.- Vähenda kohvi tarbimist - Nädal enne challenge algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
- Alusta smuutide katsetamisega - Proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
- Detox supertoidusegu lisa alguses vähem -Alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
- Jäta ära suitsetamine/alkohol - Challenge eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
- Söö normaalselt - Enne challenge algust pole vaja oma magu välja venitada suurte kogustega, lisaks hoidu liigsest magusast.
- Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend - Kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
Miks ja kellele soovitame Yerba Matet?
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või tunnevad või vajavad lisa energiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning see annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet. Smuutikuuri ajal soovitame päevas mitu tassi juua taimeteesid, nagu apteegitill, kummel, piparmünt jne.Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist
Detox Supertoidusegu 120g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.Mitu smuutit päevas juua tohib kui teen 3 päevast detox kuuri?
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame tarbida hommik/lõuna/õhtu, ehk 3 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7L. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 "vahepala" juurde.Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevaditi, kuid seda võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas.Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.- Alusta päeva toasooja klaasitäie veega
- Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust
- Vali väiksemad portsjonid
- Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada
- Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket
- Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.TELLIMINE
Kui kiiresti jõuab pakk kohale?
Eestis on ooteaeg tellimise hetkest 2-3 tööpäeva. Tellides enne kella 13:00, on pakk üldjuhul kohal järgmisel päeval.Kust paki kätte saab?
Kasutame Omniva pakiautomaate ja postkontoreid. Asukohtade info leiad omniva.eeKui palju maksab saatmine?
Kui tellimus on suurem kui 45€, maksame postikulu meie. Alla 45€ tellimuse puhul on ühe paki saatmise hind Eestis olenemata paki suurusest või sihtkohast 2.95€.Kuidas välismaale tellida saab?
Tellimused Eestist välismaale saab esitada www.boostyourself.com lehel. Euroopas jõuab pakk kohale 2-3 päevaga, üle maailma 3-5 päevaga.Kuidas tasumine käib?
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Nordea, Danske, Krediidipank ja Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPal konto vaheldusel.Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?
Meie partner on Maksekeskus, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ning ei jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)
SSL-i kasutamine tagab www.smuutid.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.TOOTED
Kuidas Boost Yourself tooted kasulikud on?
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu smuutile vitamiine, mineraale ja valke, et sinu menüü täisväärtuslikum ja tervislikum oleks.- Balance tõstab organismi vastupanuvõimet 7 erineva vitamiiniga ning ning on kasulik nahale ja küüntele.
- Energy supertoidusegu sisaldab looduslikku kofeiini ja 1 supilusikatäis segu on võrdne 3 tassi kohviga.
- Detox sisaldab 4 superrohelist, mis tasakaalustavad keha pH-taset, parandavad seedimist ja aitavad kehast väljutada mürkaineid.
- Choco koostisest 60% on Peruu toorkakao, mis on toiduainetest kõige suurema magneesiumi ja antioksüdantide sisaldusega.
- Berry - 5 Eestimaist marja annavad 8 erinevat vitamiini ja mineraali (metsmustikas, jõhvikas, pohl, aroonia, mustsõstar).
- Crunchy on iga smuuti krõmpsuv lisa, milles on 9 erinevat mineraali.
- Healthy Weight - asenda üks toidukord smuutiga ja langeta kaalu loomulikul moel.
Kui kauaks jätkub ühest pakist Boost Yourself tootest?
Balance, Crunchy, Berry, Choco, Energy, Workout - ühest pakist jagub ca 14 smuuti jaoks Detox - ühest pakist jagub ca 28 smuuti jaoks. Yerba mate - ühest pakist jagub ca 20 tassi tee jaoks (sõltuvalt soovitud kangusest).Mis saab siis, kui olen toote ostnud ja proovinud, aga see ei sobi mulle?
Meil kehtib 30-päevane 100% raha tagasi garantii, seega kui sa tootega mingil põhjusel rahule ei jää, maksame sulle raha tagasi. Sinu rahulolu on meie jaoks kõige tähtsam. Sul ei ole vaja isegi paki tagasisaatmise pärast muretseda.Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.Kuidas Boost Yourself segu kasutada? Kas lisan selle smuutile enne või pärast blenderdamist?
Pane kõik soovitud komponendid blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourself supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis!Kas Crunchy segu võib koos teiste segudega kasutada?
Crunchy superseemned sobivad kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna kui ka kaunistuseks peale raputada.Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100€ hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine.Mida soovitaksite inimesele, kes on kimpus kõrge kaalu või pideva väsimusega?
Soovitame alustada 1 smuutiga päevas.- Kaalu puhul soovitame Healthy Weight või rohelisi Detox smuutisid
- Väsimuse puhul on parimad Energy, Balance, Workout
EMAD JA LAPSED
Kas teie Boost Yourself tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna see annab palju vitamiine ja mineraale. Detox (tugev antioksüdant) ja Energy (guaraana) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida - kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha menüüs sisse võtta.Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?
Ei ole soovitatav - parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.Kas lastele võib Boost Yourself tooteid anda?
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Balance, Berry, Crunchy, Choco.3-PÄEVANE DETOX KUUR
Kui teha 3-päevast Detoxi smuutikuuri, siis mitu smuutit päevas juua tohib?
- Naised - 3 smuutit. Intensiivsel ja/või trennipäeval 4. Üks smuuti on kuni 0,5L
- Mehed - 3-4 smuutit. Üks smuuti on kuni 0,7L
Kui tihti võib 3-päevast detox-kuuri teha?
Soovitame teha max korra kuus. Iganädalaselt võib teha aga 1 smuutipäeva.143 arvustust tootele: Crunchy supertoidusegu smuutidele
Näita rohkem arvustusi...
Pirgit Pedaja
Minu elus asendamatud seemned. Panen neid reaalselt igalepoole: kohvi sisse, kohupiimad, jogurtid, pudrud ja söön ka niisama lusikaga. Enam ei osta poest ühtegi muud seemnesegu.
Viktoria
Sain proovida Crunchyt, ja kuigi alguses mõtlesin, et ega see midagi erilist pole, siis mu arvamus muutus üsna pea. Ühest pakist jäi väheks. Õnneks nüüd saab vajadusel ka poest kaasa haarata!
Kaisa H.
Mõnusalt krõbe ja mõrkjas tegelane – minu lemmik koos jogurtiga.
Kadri
Supermõnus lisa smuutile. Samuti teeb hommikupudru põnevaks ja maitsvaks 🙂
Eliisa
Crunchy seemned on saanud üheks kindlaks komponendiks minu smuutide juures, lisaks olen seemneid kasutanud pudru peal. Kuna olen igasuguste seemnete fänn siis olen enda jaoks leidnud täiesti õige toote. Lisaks aitas seemnesegu mu enesetunnet pimedal talvisel ajal turgutada 🙂
Kristi
Väga äge toode. Kasutan seda laiemalt kui ainul smootis. Lisan putrudele. Väga meeldib. Kui mingil põhjusel teen ilma crunchy seemneteta smootit, siis on kohe nagu midagi puudu.
Eneli
Kasutan putrude kaunistamiseks!?Smuuti peal minule väga ei maitsenud!
Kristin
Kindlasti üks minu lemmik toodetest. Armastan väga igasuguseid seemneid ja Crunchy Super Seedsi puhul on hea, et kõik kasulikud ja maitsvad seemned on ühes pakis koos.
Kelli K.
Väga mõnus krõmps lisand smuutile. Kergelt mõrkjas, mis tasakaalustab magusat smuutit. Lemmik!
Maris
Üks minu lemmik toodetest. Panen crunchy seemneid igale poole kuhu vähegi need võiksid sobida. Eriti heaks teevad need minu smuutid ja pudrud. Krõbedad ja maitsvad seemned 🙂