Smuutisõbra proteiinikombo + TASUTA saatmine - tervislikud smuutid
Kui soovid trennist suuremat kasu saada, paremas vormis olla, tervislikumalt ja täisväärtuslikumalt toituda, siis on see kombopakk mõeldud just sulle! Sisaldab väärtuslikke ja kehale kergesti omastatavaid taimseid valke.
- Kõrge valgusisaldus, 1 spl = 10 g taimset valku.
- Valk aitab kaasa lihasmassi kasvule ja säilimisele.
- Parim võimalus kohe peale trenni saada hea kõhutäis, kustutab näljatunde.
- Lihtne valmistada ja trenni kaasa võtta.
- Komboga saad TASUTA kaasa ka väljaprinditud smuutiretseptid!
59.80€ 53.80€
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Järgmise kauba väljastuseni aega jäänud:
Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
Taimne ja puhas valgusegu
Kui soovid trennist suuremat kasu saada, paremas vormis olla, tervislikumalt ja täisväärtuslikumalt toituda, siis on see kombopakk mõeldud just sulle!
Sobib igapäevaseks tarbimiseks igaühele, kuid eelkõige neile, kes teevad regulaarselt trenni. Proteiinismuuti valmib vaid 5 minutiga ning on hea ja kerge vahepala enne treeningut või kosutav toidukord pärast jõupingutust.
Chocolate proteiinisegu sobib hästi sportlikule magusasõbrale, kuna sisaldab valkudele lisaks veel toorkakaod. 1 spl Caffeine proteiinisegu sisaldab 60 mg looduslikku kofeiini ehk sama palju kui espresso shot või tass kohvi. Kofeiin vähendab väsimustunnet ja parandab vastupidavust.
Taimseid valke peetakse kergemini seeditavaks ja organismile paremini omastatavaks kui näiteks piimavalku.
Miks võiks eelistada taimset valku?
- Vadakuvalk on piimapõhine ning tavaliselt tugevalt töödeldud ja kõikvõimalike lisanditega segatud.
- Piim raskendab muude olevate kasulike toitainete imendumist.
- Piim põhjustab sageli ka allergiaid ja vadakupõhine valk on tihtipeale kunstlikult maitsestatud.
Taimne valk on uuringute kohaselt osutunud kehale märksa kasulikumaks kui loomne valk. Eelkõige seetõttu, et see sisaldab ka tervislikke süsivesikuid, kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Ehk teisisõnu on see igati terviklik toit.
Soovid lihtsalt oma menüüs valgukogust suurendada?
1 spl sisaldab 10 grammi taimset valku ning taimne valgusegu sobib kasutamiseks iga päev. Näiteks hommikusmuutides ja kõht püsib kauem täis!
Caffeine proteiinipulber
100% LOODUSLIKUD KOOSTISOSAD
herneproteiinipulber*, riisiproteiinipulber*, kõrvitsaproteiinipulber*, guarana pulber*, jõhvikapulber*, lucuma pulber**pärit kontrollitud mahepõllumajandusest
HERNEPROTEIIN
Võrreldes teiste köögiviljadega, sisaldavad kaunviljad umbes kaks korda enam valku; nii on ka herneproteiin väga kõrge valgusisaldusega. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset proteiini.
Pruuni Riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab rohkelt taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad suurendada igapäevast proteiini omastamist, kuid vältida piima- ja sojavalku. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
KÕRVITSAPROTEIIN
Sisaldab üle 60% valku, mis on oluline lihastele ja taastumiseks. Ideaalne vajalike aminohapete allikas inimestele, kes ei talu gluteeni või lehmapiima valku.
guarana
Guarana (Paullinia cupana) on Lõuna-Ameerika vihmametsades kasvav ronitaim. Guarana seemned on peamiselt tuntud oma kõrge kofeiinisisalduse poolest (guarana seemnetes on ligikaudu 2 korda rohkem kofeiini kui kohviubades), käitudes nii naturaalse stimulandina.
JÕHVIKAS
Jõhvikas ehk kuremari (Oxycoccus palustris) on kääbuspõõsas, mis on tuntud oma hapumaitseliste punaste marjade poolest. Jõhvikas on rikas C-vitamiini poolest, mis aitab muuhulgas vähendada väsimust ning kurnatust.
LUcUMA
Luukum-marmelaadipuud on nimetatud inkade pühaks puuks ja see kasvab Lõuna-Ameerika kõrgmäestikes. Selle puu viljad on väga mitmekesise toitaineteväärtusega, sisaldades vajalikke mineraale nagu kaaliumi, rauda ja tsinki. Raud aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele.Chocolate proteiinipulber
100% LOODUSLIKUD KOOSTISOSAD
herneproteiinipulber*, riisiproteiinipulber*, toorkakaopulber*, maca pulber* *pärit kontrollitud mahepõllumajandusest
HERNEPROTEIIN
Võrreldes teiste köögiviljadega, sisaldavad kaunviljad umbes kaks korda enam valku; nii on ka herneproteiin väga kõrge valgusisaldusega. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja hoida luid normaalsena. Sobib kasutamiseks kõigile neile, kes soovivad piimavalgu asemel taimset proteiini.
Pruuni Riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab rohkelt taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad suurendada igapäevast proteiini omastamist, kuid vältida piima- ja sojavalku. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.
TOORKAKAO
Toorkakaod saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest. Toorkakaod peetakse üheks maailma rikkaimaks mineraalide allikaks, sisaldades rohkelt kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, magneesiumi, rauda, tsinki, vaske, mangaani ja seleeni. Magneesium näiteks aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja valgusünteesile.
Maca
Maca taime on peetud inkade poolt vastupidavuse allikaks juba viimased 3000 aastat, kuna see on tõstnud efektiivselt libiidot ja viljakust nii naistel kui meestel aastasadu. Maca kasvab 4000 meetri kõrgusel ja selle pulbril on väga kõrge toiteväärtus, pakkudes meie organismile ja seedimisele olulisi kiudaineid, mineraale ning B-grupi ja C-vitamiini.Toitumisalane teave 100g kohta (% päevasest võrdluskogusest):
Caffeine proteiinipulber
Toitumisalane teave 100g kohta:
| energia | kJ1555/368 kcal |
| rasvad | 3.5 g, millest küllastunud rasvhapped 0.5 g |
| süsivesikud | 19 g, millest suhkrud 4.6 g |
| kiudained | 5.6 g |
| valgud | 62 g |
| sool | 0.04 g |
| magnesium | 99 mg (26%)* |
| raud | 12 mg (85%)* |
| vask | 0.2 mg (16%)* |
| mangaan | 0.8 mg (38%)* |
| kofeiin | 394 mg |
Chocolate proteiinipulber
Toitumisalane teave 100g kohta:
| energia | kJ1603/380 kcal |
| rasvad | 4.8 g, millet küllastunud rasvhapped 1.5 g |
| süsivesikud | 16 g, millest suhkrud 4.8 g |
| kiudained | 10 g |
| valgud | 63 g |
| sool | 0.04 mg |
| kaalium | 654 mg (33%)* | magneesium | 197 mg (53%)* |
| fosfor | 151 mg (22%)* | raud | 17 mg (125%)* |
| tsink | 2.8 mg (28%)* | vask | 1.1 mg (105%)* |
| mangaan | 0.6 mg (32%)* | jood | 42 µg (28%)* |
| C-vitamiin | 23 mg (29%)* | E-vitamiin | 1.8 mg (11%)* |
Kui kauaks jagub ühest pakist?
Proteiinisegu pakk on 500 g. Lisa smuutile 2 spl proteiinisegu. Ühest pakist saab seega 15 smuutit.
1 supilusikatäis = 10 g taimset proteiini
Milliseid valguallikaid on tootes kasutatud?
Igas tootes on kasutatud valguallikana kanepi-, pruuni riisi ja hernevalku.
Millist toodet valida?
Chocolate – kergelt šokolaadise maitsega, ei ole kunstlikult magustatud. Suurepärane marja- ja puuviljasmuutidesse või lihtsalt banaani, pähklivõi ja taimse piimaga. Valmista proteiinirikkaid magustoite, pannkooke, energiapalle ja pudinguid!
Caffeine – sobib kasutamiseks kõikides smuutides, ka koos teise supertoiduseguga. Maitseb hästi ka lihtsalt banaani, külmutatud marjade ja veega blenderdatult. 1 spl segu sisaldab 60 mg looduslikku kofeiini ehk sama palju kui espresso shot või tass kohvi.
Original – ilma maitseta, sobib hästi kõikidesse smuutidesse. Saaremaa Võrkpalliklubi trennijärgsete proteiinismuutide valik nr 1! Tegu on meeskonnaga, kes võitis 2017/2018 Eesti Meistriliiga, Eesti Karikavõitslused ja krooniti Baltikumi meistriks.
Miks eelistada taimset valku?
Taimne valk on uuringute kohaselt osutunud kehale märksa kasulikumaks kui loomne valk. Eelkõige seetõttu, et see sisaldab ka tervislikke süsivesikuid, kiudaineid, vitamiine ja mineraalaineid. Ehk teisisõnu on see igati terviklik toit.
Kas vadakuvalgu pulber teeb rohkem kahju kui head?
Näiteks on paljudel inimestel vadakuvalku väga keeruline seedida. Seepärast võid tunda pärast vadakuvalgu tarbimist tihti puhitust või ebamugavust kõhus.
Hinnanguliselt 65% inimestest kannatab teatud määral laktoositalumatuse all. Laktoos on suhkur, mida leidub piimas, millest saadakse vadakut.
Lisaks kasutatakse tänapäeval piima tootmises kunstlikke hormoone ja antibiootikume. Need hormoonid leiavad tee otse vadakuvalku, mis omakorda jõuab inimkehasse.
Tänapäeva piimatoodetes olevate kunstlike hormoonide suur hulk on põhjus, miks nii paljud inimesed võitlevad vadakuvalku juues vistrike, meeleolumuutuste ja hormonaalsete häiretega. Ja need on üksnes probleemid, mis tõusevad n-ö pinnale.
Kristel
Hea pakkumine, kuna tarbin proteiinisegusid sageli. Uuesti siiski mõlemat koos ei ostaks, kuna kakao ja maca oma on maitselt minu jaoks sobivam.
Victoria Rüütel
See kombo sobib meie perre suurepäraselt – mehele chia ja mulle cacao 😛 Mulle meeldib, et neil pole ebameeldivat kõrvalmaitset nagu osadel proteiinipulbritel. Oleks super, kui lisanduks veel maitseid (vanilje, soola-karamelli vms)!
Mart
Väga hea combo olen juba 3 kuud söönud ning jätkan kasutamist. Söön nii hommikusöögiks (Hemp Chia/Spirulina) kui ka peale trenni. Hetkel peale trenni segan Cacao ja Macat tavalise šokolaadimaitselise vadakupulbriga, et oleks maitsvam ja rohkem valku, lihtsalt spordijoogiga segades jääb maitsest puudu veidi. Vahepeal proovisin ka WORKOUT SUPERTOIDUSEGU, mis maitsepoolest oli ideaalne küll, et peale spordijoogi millegagi segama ei pidanud, aga sisaldab taastuseks liiga vähe valku.
Ettepanekutena siis võiks combona pakkuda ka variante, mis sisaldaksid Spirulinat sama soodsa hinnaga ning pakkuda paremaid lahendusi just jõusaalisõpradele.
brigittau
Kirjutan nüüd oma arvustuse kõigi kolme proteiinisegu kohta – choco, chia ja spirulina omale. Käsi piiblil võin öelda, et pole nii imelist ostu enda toidulauale vist varem teinud. Treenin 6x nädalas jõusaalis ning proteiinismuuti on täiesti ASENDAMATU kütus mu kehale peale trenni. Samuti on smuutiga väga reaalne ja mõelvad asendada ka päeval toidukorda. Alustasin smuutitamist suvel, kuid siis ainult teiste Boost Yourselfi supertoidusegudega – maitsesid hästi ning hea enesetunde andsid, kuid toidukorda need siiski minu jaoks ei asendanud, kuna ei täitnud kõhtu, tõenäoliselt just vähesest valgukogusest. Nüüd aga kui ma teen smuutit proteiinisegudega on asi ikka vääääga teine – kõht saab väga täis! Mina isiklikult lisan oma trennijärgsele smuutile lisaks 2spl proteiinisegule veel 1spl workout segu ja 1 spl crunchyt ja no ei suuda ära kiita kogu seda combot. Minu eriline lemmik on just choco segu – imemaitsev!! Ühesõnaga ei suuda ära kiita seda toodet – kiitus ja kummardus Boost Yourselfi tiimile!
PS! Kuna ma kannatan tugeva laktoositalumatuse all, siis see on ideaalne ja tervislikum alternatiiv vadakuvalgule ja muudele sünteesitud valgupulbritele! 😉