Workout supertoidusegu smuutidele 200 g - tervislikud smuutid
Kakaose maitsega supertoidusegu, mis aitab pärast trenni keha vajalike toitainetega laadida. Võid nautida ka süümekavaba magustoiduna!
- 6 erinevat supertoitu ühes pakis.
- Aitab pärast füüsilist pingutust väsimuse ja kurnatuse vastu (magneesium ja raud).
- Maitsev kooslus 100% taimsest proteiinist.
- 42 g taimset proteiini 100 g kohta.
- Kaasa 6 mõnusat smuutiretsepti.
19.90€
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Järgmise kauba väljastuseni aega jäänud:
Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.
Toitumisnõustajad
soovitavad
Turvaline
ostukoht
2 päevaga
pakk kohal
Selle tootega koos ostetakse sageli ka…
(428 arvustust)
Teeni 19.9 Boost Yourself preemiapunkti19.90€ – 29.90€
(158 arvustust)
Teeni 23.9 Boost Yourselfi preemiapunkti23.90€
(118 arvustust)
Teeni 23.9 Boost Yourselfi preemiapunkti23.90€
(428 arvustust)
Teeni 19.9 Boost Yourself preemiapunkti19.90€ – 29.90€
(158 arvustust)
Teeni 23.9 Boost Yourselfi preemiapunkti23.90€
(118 arvustust)
Teeni 23.9 Boost Yourselfi preemiapunkti23.90€
Aitab kehal pärast trenni taastuda
6 erinevast supertoidust koosnev Workout on hea kooslus taimsest proteiinist ja mineraalainetest. Pruuni riisi ja kanepiproteiin on kõrge valgusisaldusega ning aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja hoida luid tugevana. Taimseid valke peetakse kergemini seeditavaks ja need sobivad hästi asendama piimavalku.
6 erinevast supertoidust koosnev Workout on hea kooslus taimsest proteiinist ja mineraalainetest. Pruuni riisi ja kanepiproteiin on kõrge valgusisaldusega ning aitavad kaasa lihasmassi kasvule ja hoida luid tugevana. Taimseid valke peetakse kergemini seeditavaks ja need sobivad hästi asendama piimavalku.
Peruu toorkakao ja maca sisaldavad rikkalikult vaske, magneesiumi ja rauda. Magneesium aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja lihaste tööle.
Supertoidusegu sisaldab veel rohkelt olulisi mineraalaineid nagu kaalium, kaltsium, fosfor, tsink, mangaan ja jood. Segus leidub ka B-grupi vitamiine ja rohkelt C-vitamiini.
6
koostisosa
1 eestimaine mari
42
g valku
(100 g kohta)
16
g kiudaineid
(100 g kohta)
9
mineraalainet
4
vitamiini
Kasutamine
- Lisa 1 spl smuutile.
- 200 g pakk = 15 smuutit.
- Säilita toatemperatuuril. Ära jäta pakki päikese kätte ja sulge see hoolikalt.
- Kergelt kakaose maheda maitsega – sobib igale smuutile.
Kanepiproteiin
Pruuni riisi proteiin
Maca
Toorkakao
Baobab
Jõhvikas
- Turgutav hommikusöök
- Värskendav lõunasöök
- Kerge õhtusöök
- Toitev vahepala
- Tervislik eine
100% Looduslikud koostisosad
kanepiproteiinipulber*, pruuni riisi proteiini pulber*, maca pulber*, toorkakaopulber*, baobabi pulber* ja jõhvikapulber**pärit kontrollitud mahepõllumajandusest
Kanepiproteiin
Kanepiproteiin
Kanep (Cannabis sativa) on kultuurtaim, mida on tema vastupidavuse tõttu kasvatatud juba muistsetest aegadest. See on väga toitainerikas, sisaldades rohkelt valku. Valgud aitavad kaasa lihasmassi kasvule, säilimisele ja hoida luid normaalsena. Lisaks sisaldavad kanepiseemned väärtuslikku E-vitamiini.Pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi proteiin
Pruuni riisi valk saadakse koorimata riisist isoleerimise teel. Pruun riis sisaldab rohkelt taimset valku ja see on ideaalne valik kõigile, kes soovivad suurendada igapäevast proteiini omastamist, kuid vältida piima- ja sojavalku. Valgud aitavad kaasa lihasmassi säilimisele ja kasvule.Maca
Maca
Maca taime on peetud inkade poolt vastupidavuse allikaks juba viimased 3000 aastat, kuna see on tõstnud efektiivselt libiidot ja viljakust nii naistel kui meestel aastasadu. Maca kasvab 4000 meetri kõrgusel ja selle pulbril on väga kõrge toiteväärtus, pakkudes meie organismile ja seedimisele olulisi kiudaineid, mineraale ning B-grupi ja C-vitamiini.Toorkakao
Toorkakao
Toorkakaod saadakse Theobroma cacao puuviljade sees leiduvatest mandlisuurustest kakaoubadest. Toorkakaod peetakse üheks maailma rikkaimaks mineraalide allikaks, sisaldades rohkelt kaaliumi, kaltsiumi, fosforit, magneesiumi, rauda, tsinki, vaske, mangaani ja seleeni. Magneesium näiteks aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja normaalsele valgusünteesile.Baobab
Baobab
Baobab (Adansonia) ehk ahvileivapuu kasvab Aafrikas, Austraalias, Araabias ja Madagaskaril. Baobabi viljade pulber on väga rikkalik supertoit just kõrge B- ja C-vitamiini sisalduse poolest. Mineraalidest sisaldab baobab rohkelt rauda, magneesiumi, kaltsiumi ja kaaliumi. Magneesium aitab näiteks kaasa normaalsele energiavahetusele ja normaalsele lihaste tööle.Jõhvikas
Jõhvikas
Jõhvikas ehk kuremari (Oxycoccus palustris) on kääbuspõõsas, mis on tuntud oma hapumaitseliste punaste marjade poolest. Jõhvikas on rikas C-vitamiini poolest, mis aitab muuhulgas vähendada väsimust ning kurnatust.
Toitumisalane teave 100g kohta:
| energia | kJ1568/373 kcal |
| rasvad | 5.9 g, millest küllastunud rasvhapped 1.6 g |
| süsivesikud | 29 g, millest suhkrud 12 g |
| kiudained | 16 g |
| valgud | 42 g |
| sool | 1.5 mg |
| kaalium | 1146 mg (57%)* | kaltsium | 140 mg (17%)* |
| magneesium | 275 mg (73%)* | fosfor | 171 mg (24%)* |
| raud | 12 mg (88%)* | tsink | 4.0 mg (64%)* |
| vask | 1.5 mg (148%)* | mangaan | 0.7 mg (35%)* |
| jood | 78 µg (52%)* | ||
| B3-vitamiin | 2.9 mg (18%)* | B6-vitamiin | 0.4 mg (30%)* |
| C-vitamiin | 62 mg (78%)* | E-vitamiin | 2.8 mg (23%)* |
TELLIMINE
Kui kiiresti jõuab pakk kohale?
Enne kella 13 tehtud tellimused on kohal järgmisel päeval. Nädalavahetusel ja pühade ajal tehtud tellimused täidame järgneval tööpäeval.Kust paki kätte saab?
Omniva ja Itella SmartPOSTi pakiautomaatidest, Omniva postkontoritest või Omniva kuller toobi paki sinu soovitud asukohta.Kui palju maksab saatmine?
- Kui tellimus on suurem kui 45 €, maksame pakiautomaati saatmise kulu meie.
- Alla 45 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind pakiautomaati 2.50 €.
- Kui tellimus on suurem kui 75 €, maksame ka kulleriga saatmise kulu meie.
- Alla 75 € tellimuse korral on ühe paki saatmise hind kulleriga sinu soovitud asukohta 5.50 €.
Kuidas välismaale tellida saab?
Tellimused Eestist välismaale saab esitada lehel www.boostyourself.com. Euroopas jõuab pakk kohale 3 päevaga, üle maailma 3-5 päevaga.Kuidas tasumine käib?
Tellimuse eest saab tasuda läbi kõikide suuremate pankade: Swedbank, SEB, LHV, Luminor, Coop, Pocopay. Tasuda on võimalik ka krediitkaardi või PayPali konto vaheldusel.Kas minu kaardiandmeid hoitakse turvaliselt?
Meie partner on Maksekeskus, kes hoiab sinu kaardiandmeid turvaliselt ega jaga neid kunagi kaupmeeste ega kolmandate osapooltega. Kõik sinu andmed on kaitstud!Veebipoes on turvaline SSL andmete edastamine (nagu Eesti ID-kaardil)
SSL-i kasutamine tagab www.smuutid.ee e-poes suurema privaatsuse ja turvalisuse kui krüpteerimata veebiühendus. See vähendab ohtu, et kolmas osapool sinu teavet volitamata kopeerib ja ära kasutab. Veebibrauserites kuvatakse SSL-ühenduse olemasolul lukuikoon.TOOTED
Kuidas on Boost Yourselfi tooted kasulikud?
Supertoidud on toiduained, millel on eriliselt kõrge toiteväärtus ning need lisavad sinu toitudele (smuuti, puder, jogurt jne) vitamiine, mineraalaineid ja valke, et sinu menüü oleks täisväärtuslikum ja tervislikum.Kui kauaks jätkub ühest pakist Boost Yourselfi tootest?
- Kollageeni segud, Digestion, Energy Double Espresso, Crunchy, Balance Multivitamin, Balance Multimineral, Healthy Weighti segud, Berry, Choco ja Workout - 200 g pakist jagub 15 korraks.
- Immunity 150 g pakist jagub 20 korraks ja Detoxi 120 g pakist 28 korraks.
- Proteiinisegude 500 g pakist jagub 15 korraks.
Kui kaua säilib toode pärast paki avamist?
Kuivaineid säilivad kaua, seega säilib segu pärast esmast avamist korralikult suletuna vähemalt 3 kuud.Kuidas Boost Yourselfi supertoidusegusid kasutada? Kas lisan neid smuutile enne või pärast blenderdamist?
Pane kõik soovitud koostisosad blenderisse ning lisa selle hulka lusikatäis Boost Yourselfi supertoidusegu. Blenderda vähemalt 1 minut. Valmis! Supertoidusegud sobivad hästi ka näiteks pudru ja jogurti sisse. NB! Kollageeni segusid palun ära blenderda, vaid lisa neid valmis smuutile või lihtsalt sega veega ja tarbi shotina.Kas Crunchy segu võib kasutada koos teiste segudega?
Crunchy superseemned sobivad kõikide smuutidega ja meie valikus olevate supertoidusegudega. Neid võib nii smuuti sisse panna kui ka kaunistuseks peale raputada.Miks mu smuuti jääb tükiline - kas blender on nõrk?
Blenderi võimekusest oleneb smuuti tegemisel väga palju ning kehv blender võib kogu smuutielamuse ära rikkuda. Meie kasutame võimsat NutriBulleti blenderit ja julgeme seda ka sulle soovitada. See on 100 € hinnaklassis parim saadaolev blender ning tulemus on alati mõnusalt ühtlane ja kreemine. NB! Blenderda smuutit vähemalt 1 minut!Mida soovitaksite inimesele, kes on kimpus kõrge kaalu või pideva väsimusega?
Soovitame alustada 1 smuutiga päevas.- Kaalulangetuseks soovitame Healthy Weight või rohelisi Detox smuutisid.
- Külmetushaiguste perioodil toetab immuunsüsteemi hästi Immunity.
- Väsimuse korral on parimad Energy ja Energy Double Espresso, Balance Multimineral ja Balance Multivitamin, Workout.
EMAD JA LAPSED
Kas Boost Yourselfi tooteid võivad kasutada ka rasedad või imetavad emad?
Jah. Soovitame rasedatel või imetavatel emadel kindlasti smuutisid juua, kuna need annavad palju vitamiine ja mineraalaineid. Detox (tugev antioksüdant), Energy (guaraana) ja kollageen (maca) on ainsad segud, mida soovitame nii tundlikul perioodil väga mõõdukalt tarbida. Kõik teised segud võiksid kindlasti oma koha sisse võtta ka rasedate ja imetavate emade menüüs.Kas imetava emana ma tohin teha organismi puhastavat 3-päevast Detox smuutikuuri?
Ei ole soovitatav - parim oleks konsulteerida toitumisnõustaja või perearstiga.Kas lastele võib Boost Yourselfi tooteid anda?
Jah. Lastele soovitame järgmiseid tooteid: Balance Multivitamin ja Balance Multimineral, Berry, Crunchy ja Choco.Detox Challenge`i KKK
Kellele sobib Detox Challenge? Kas rasedad ja lapsed võivad ka seda teha?
Sobib neile, kellel on halb seedimine, vähe energiat ja pidev väsimus, seletamatud näksimis- ja magusaisud, kehv uni, nahaprobleemid, laialivalguvad mõtted ja keskendumisraskused. Rasedatel, imetavatel emadel ja lastel me ei soovita Detox puhastuskuuri kaasa teha.Millised võvad olla vahepalad?
Smuutide vahepalakas sobivad värsked köögiviljad ja mitmesugused pähklid. Ühesõnaga kõik, mis on värske ja töötlemata, on lubatud. Näiteks õun/pirn, pähklid/mandlid, porgand, banaan ja greip/pomelo. Smuutikuuri üks eesmärk on aga seedelunditele puhkust anda, seega mitte igale isule kohe järgi anda.Miks võiks ka edaspidi juua ühe rohelise smuuti päevas?
Harjumuse võlu peitub selle järjepidevas tegemises. Need annavad sinu kehale vajalikke toitaineid, mida muidu enamasti igapäevasest menüüst puudu jääb – vitamiinid, mineraalained, bioflavonoidid, bioaktiivsed aineosakesed, antioksüdandid, klorofüll, olulised aminohapped ja küllastumata rasvhapped.Kuidas valmistuda Detox smuutikuuriks?
Valmista juba nädal enne ette oma keha ja mõtlemist, et kõik õnnestuks ootuspäraselt. Nii väldid ka võõrutusnähtudest tekkivaid peavalusid.- Vähenda kohvi tarbimist - nädal enne challenge`i algust vähenda kohvi tarbimist ühele tassile päevas ja mõned päevad enne algust loobu kohvist.
- Alusta smuutide katsetamisega - proovi juba sel nädalal erinevaid Detox smuutisid, et harjuda maitsetega.
- Detox supertoidusegu lisa alguses vähem - alustada keha harjutamist väiksema kogusega.
- Jäta ära suitsetamine/alkohol - challenge`i eelsel nädalavahetusel hoidu tavapärastest pahedest suitsu ja alkoholi osas. Jah, isegi veinipokaal jäta puutumata!
- Söö normaalselt - enne challenge`i algust pole vaja oma magu suurte kogustega välja venitada, lisaks hoidu liigsest magusast.
- Loe korralikult läbi 3-päevase Detox smuutikuuri juhend - kõik see materjal on pandud kokku sinu aitamiseks.
Miks ja kellele soovitame Yerba Mate teed?
Soovitame Yerba Mate teed juua neil, kelle jaoks kohvist loobumine on raske või kes tunnevad või vajavad lisaenergiat. See on kõige tervislikum alternatiiv kohvile ning annab rohkem energiat kui kohv. Lisaks aitab Yerba Mate ergutada ainevahetust ja vähendada näljatunnet. Smuutikuuri ajal soovitame päevas juua mitu tassi taimeteed, näiteks apteegitilli, kummeli, piparmündi teed jms.Kui kauaks jätkub Detoxi segu 1 pakist?
Detox Supertoidusegu 120 g pakist saad 28 teelusikatäit Detox segu ehk 28 smuutit.Mitu smuutit päevas juua tohib, kui teen 3-päevast detox kuuri?
Kuna smuutikuuri üks eesmärk on kehale (seedeelundkonnale seedimisest) ka puhkust anda, siis soovitame asendada kõik toidukorrad smuutiga ehk teha naistel 3 (intensiivsel ja/või trennipäeval 4) ja meestel 3-4 smuutit päevas. Tee seda korralik kannutäis: 0,5-0,7 liitrit. Võid ka ühe smuutikorra kaheks jagada ja tekitada endale nii 1-2 "vahepala" juurde.Kui tihti võib 3-päevaseid detox-kuure teha?
Üks parim aeg organismi puhastamiseks ja paastumiseks on kevadeti, kuid kuuri võib teha vastavalt vajadusele ka mitu korda aastas. Ent siiski ei soovita me teha puhastuskuuri rohkem kui korra kuus. Iga nädal võib teha aga 1 smuutipäeva.Mida teha kui Detox kuuri ajal esinevad valud?
Peavalu võib olla kas kofeiini võõrutusnähtudest või lihtsalt märk sellest, et kehas on midagi toimumas. Soovitame rohkelt vett ja teed juua, puhata ja vastu pidada. Su keha harjub tasahaaval uue rütmiga. Samuti tasub õue jalutama minna ja üks pikem jalutustiir teha, kus keha ja meel saavad end hästi tunda.Kas Detox segu ja Crunchy segu tohib kasutada ka ühes smuutis?
Crunchy ja Detox sobivad kokku väga hästi. Crunchy segu on ideaalne raputada smuutile, kuna see muudab smuuti krõmpsuvaks ja täisväärtuslikumaks. Lisaks hoolitsevad selles olevad seemned sinu keha eest, toetavad ajutegevust ja annavad energiat pikemaks ajaks.Kuidas käituda peale smuutikuuri lõppu. Mida süüa ja kui palju?
Peaaegu sama tähtis, kui läbitud puhastuskuur, on sellest õigel viisil välja tulemine.- Alusta päeva toasooja klaasitäie veega.
- Mälu aeglaselt, kuna seedimine algab juba suust.
- Vali väiksemad portsjonid.
- Väldi liialt paljude erinevate toiduainete korraga söömist, et oma seedimist kergendada.
- Väldi töödeldud toite, vali midagi kerget ja värsket.
- Hoidu alkoholist ja ära liialda kohviga.
Kas Detox Challenge sobib neile, kes tarvitavad kangeid ravimeid?
Sellisel puhul soovitame kindlasti konsulteerida oma arstiga.53 arvustust tootele: Workout supertoidusegu smuutidele 200 g
Näita rohkem arvustusi...
Janela
See segu meeldib mulle, kuna sisaldab looduslikke valke ning ei ole suhkrut täis, magus ja keemilise maitsega nagu enamus valgupulbreid. Ja see ei tähenda, et selle seguga ei saaks magusat smuutit – saab küll 🙂 Banaan ja datlid teevad smuuti magusaks ja Workout segu annab mõnusa kakaomaitse. Kasutan seda segu teinekord ka muul ajal, mitte ainult peale trenni, kuna see on nii hea maitsega 🙂
Mariel
Väga hea alternatiiv suhkruid ja säilitusaineid täistopitud proteiinipulbritele 🙂 Looduslik, ning peale trenni imenduvad vajalikud ained smuuti tõttu just kiiremini- oled trennitegija? Sul on seda segu 100% vaja 🙂
Siiri Juhanson
Alati peale trenni! Mõnus banaani ja maapähkli ja spinatiga! Hästi kreemine ja nagu magustoit peale trenni!
Li
Võib-olla selle seguga peab teistsuguseid smuutisid tegema, aga siiani kui olen oma tavapäraste smuutide sees Balance või Detox asemel Workouti kasutanud, siis jääb smuutile mingi häiriv jahune maitse. Ei oskagi kirjeldada. Võib-olla see segu sobib pigem mõne tummisema smuuti sisse. Eks ma katsetan varsti jälle, ehk leian sobivama kombo!
Heleen
Workout smuuti on trennitajale tõeline elupäästja. Tõesti annab energiat ja tõstab vastupidavust. Lisaks on see eriti maitsev ja kosutav ning tekitab suuremat soovi trenni teha, sest siis saab ju ka smuutit rohkem juua!
Viktoria
Pärast trenni on väga mõnus Workout supertoidusegu smuuti sisse lisada! Maitse on super ja enesetunne veelgi parem 🙂
Kelli
Workout blendi olen enamasti pärast trenni smuuti sisse lisanud. Taastab energiavarusid ning aitab lihaste arengule kaasa + pärast kosutavat smuutit on kõht parasjagu täis, et halbu isusid ei tekiks. Lisaks annab see segu smuutile nii mõnusalt shokolaadise maitse – magusaarmastajale soovitan soojalt! 🙂
Annika
Lusika täis maitsvat segu smuutile/keefirile & energiavarud laetud! Tunne nagu oleks kohvi joonud, aga tegelikult midagi palju tervislikumat ja kõhtu täitvamat:)
Mariane
See segu tõesti toimib! Koos treeninguga märkasin tõepoolest lihaste arenemist samuti igapäevasel kasutamisel annab tuntavalt energiat juurde! Sobib imehästi banaani ja kakaonibsidega.
Kristina
Minu vaieldamatu lemmik – mõnusa maitsega, naturaalne smuutisegu peale trenni! Minu arust banaan, maapähklivõi ja Workout + teised lisad maitse järgi on paras kombo 🙂